SELBSTVERTEIDIGUNG DÜBENDORF

STÄRKER. SICHERER. GESÜNDER. MIT JEDEM TRAINING.

Unser Training verbindet traditionelles Karate oder modernes Krav Maga mit funktioneller Fitness zu einem ganzheitlichen Programm für Körper und Geist. Du verbesserst deine Fitness, baust Stress ab, gewinnst Selbstvertrauen und lernst, dich und deine Familie im Ernstfall wirkungsvoll zu schützen.

Ob Anfänger oder erfahren: Wir begleiten dich Schritt für Schritt. In einer motivierenden Gemeinschaft entwickelst du körperliche Stärke, mentale Widerstandskraft und Fähigkeiten, die dich im Training und im Alltag weiterbringen.

KRAV MAGA - PROGRAMME UND TRAININGSZEITEN

Kampfkunst Grundlagen, Fitness im Karatetraining, Schwarzgurt Einstellung: Respekt und Disziplin

KRAV MAGA LEVEL 1

Selbstverteidigung für Einsteiger

Selbstvertrauen, Sicherheit und mentale Stärke entwickeln und lernen, sich in gefährlichen Situationen wirkungsvoll zu verteidigen.

19:15 bis 20:30 Uhr

Dienstag und Mittwoch

20:30 bis 21:30 Uhr

Montag

10:00 bis 11:00 Uhr

Donnerstag

KRAV MAGA LEVEL 2

Selbstverteidigung für Fortgeschrittene

Selbstverteidigungstechniken vertiefen, Reaktionsfähigkeit und mentale Stärke verbessern und realitätsnahe Gefahrensituationen sicher meistern.

19:15 bis 20:30 Uhr

Montag

20:30 bis 21:30 Uhr

Dienstag

MITGLIEDSCHAFTSPREISE

6 Monate

1x pro Woche

CHF 700

Rund CHF 117 pro Monat

6 Monate

2x pro Woche

CHF 750

CHF 125 pro Monat

12 Monate

1x pro Woche

CHF 1'350

CHF 112.50 pro Monat

12 Monate

2x pro Woche

CHF 1'450

Rund CHF 121 pro Monat

Die Monatsbeträge dienen dem Preisvergleich.

BUCHE JETZT DEIN PROBETRAINING

Entwickle mehr Selbstvertrauen, Fitness und mentale Stärke.
Lerne wirkungsvolle Selbstverteidigung und baue Stress ab.
Werde Teil einer Gemeinschaft, die dich motiviert und unterstützt, die beste Version deiner selbst zu werden.